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香扁米饭

 
 
     
 
 
 
 
  每当糯谷抽穗灌浆、谷粒尚未泛黄时,壮家姑娘就从稻田里挑选那些穗长粒大的谷穗,把它们一穗一穗地剪下来带回家中,再将谷粒搓下,先故人甑子里蒸,然后再放在铁锅里炒。炒到谷壳里的米粒发香,谷壳枯黄,这才抬去碓窝里舂。舂出 扬净的米粒就是做香扁米饭的原料。
  香扁米饭,色泽青绿,光滑柔润,颗粒扁平,软和柔糯,清香可口,营养丰富,是壮家名扬四海的美食。
 
 
 
 
 
 
 
 
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